نوشته شده توسط : امید
مطالعه یک فرآیند شرطی و اکتسابی جهت افزایش معلومات است. درواقع مطالعه مثل سایر کارهای انسان ،مرحله به مرحله، پیش می رود. یعنی دارای ‌بخش‌های مختلفی مثل گرم‌کردن، ایجاد آمادگی، پیش‌مطالعه و تکرار آموخته هاو... می باشد. از طرفی برای کسب موفقیت باید نسبت به مطالعه شرطی شد. یعنی در طول سال تحصیلی کاری کنیم که مراحل مختلف مطالعه برای ما ((عادت ))شود. البته این فرایند ومراحل مختلف آن قابل اکتساب وآموختنی است. 

برخی از شرایط عمومی باید در مورد هرنوع سبک مطالعاتی مراعات شوند تا فرایند مطالعه بازده مطلوبی داشته باشد که عبارتند از:
مکان مطالعه:که حتی الامکان باید مکانی ثابت،دارای نورودمای کافی ومناسب بوده ودارای دکوراسیون ساده ای باشد.

1) مکان ثابت: مکان مطالعه باید ثابت و ترجیحا پشت میز باشد. لذامطالعه روی زمین، تخت یا در حال راه‌رفتن مناسب نیست. 
2) نور اتاق مطالعه: بهتر است از ترکیب دو نور لامپ مهتابی وچراغ مطالعه استفاده کرد تا هنگام مطالعه، ترکیب طیف زرد و سفید مانع خستگی چشم‌ها شود. ضمنا هنگام مطالعه باید محیط پیرامون فرد نیز روشن باشد، نه اینکه فقط محلی که درس می‌خواند روشن باشد؛لذا استفاده از چراغ مطالعه پیشنهاد نمی گردد.
3) دمای اتاق مطالعه: دمای اتاق مطالعه باید حدود 25 درجه سانتی‌گراد باشد. توجه به این نکته لازم است که گرمای زیاد محل مطالعه ، یکی از عوامل حواس‌ پرتی و ایجاد خواب‌آلودگی می باشد
4) دکور اتاق مطالعه: بهتر است دکور اتاق هرچه ساده‌تر و ثابت‌تر بوده وکمتر مورد تغییر قرار گیرد؛تا فراگیر به یک وضعیت ثابتی عادت کند. شایسته است ازنصب عکس، پوستر یا مجسمه ای که تداعی‌کننده خاطره خاصی می باشد پرهیز گردد تا موجبات حواس پرتی فراهم نگردد.. 
پیشنهاد
بهترین جا برای درس خواندن، منزل ودر رتبه بعد کتابخانه است. البته کتابخانه نقش تشویقی نیز ایفا می کند زیرا فرد با دیدن افرادی که مشغول مطالعه هستند، انگیزش بیشتری پیدا می کند. 
زمان مطالعه: مسلما فرد باید زمانی را به مطالعه اختصاص دهد که فارغ از هر چیز و هرکس بتواند بهترین بازده را از لحاظ یادگیری داشته باشد.ولی برخی از زمانها برای این امر مناسب تر هستند که عبارتند از:
اول صبح: به دلیل اینکه تازه از خواب بیدار شده‌اید و ذهنتان فارغ از هرنوع مزاحمتی آماده فعالیت ویادگیری است.البته ورزش و صرف صبحانه بسیار مفید است.

آخر شب: به دلیل اینکه خواب بعد از درس ،در دسته بندی وانتقال مطالب از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت بسیار مفید است. 
نکته مهم دیگر آنکه درحال گرسنگی یا پس ازپرخوری به مطالعه نپردازید.البته مطالب مفید دیگری نیز در کتب روان شناسی پرورشی وفنون مطالعه موجود می باشد که مراجعه به آنها خالی از لطف نیست. 
در مورد قسمت دوم سؤال شماباید گفت که سیستم های متفاوتی در مورد مطالعه ،از قبیل روش پس ختام و... ارایه شده است که از حوصله بحث خارج است.
اما روش مطالعه PQR5
یکی از کارآمدترین سیستم‌ها ی مطالعاتی روش PQR5می باشدکه در واقع از کنار هم نهادن حروف اول کلمات انگلیسی آنهاتشکیل شده است.این روش شامل دو مرحله درهریک از مراحل قبل وحین مطالعه و سه روش در پس از مطالعه می باشد .
مراحل قبل از مطالعه 
پیش‌‌مطالعه Preview
سوال‌گذاری Question
مراحل حین مطالعه
خواندن Read 
خلاصه‌نویسی Record
مراحل بعد از مطالعه
مرورکردن Review
تفکرکردن Recite
تازه‌کردن مطالعه Refresh

به امید موفقیت روز افزون شما در امر مطالعه و یادگیری .




:: مرتبط با: مشاوره ,
:: برچسب‌ها: بهترین روش مطالعه برای کنکور و روش مطالعه PQR5T , بهترین روش مطالعه برای کنکور , روش مطالعه PQR5 , تست زنی سریع , تست زنی در 5 ثاتیه , چگونه تست یزنیم , خواندن سریع , روش صحیح خواندن کنکور , روش صحیح خواندن کنکور 92 , روش صحیح خواندن کنکور93 , کنکور پلاس , konkoorplus , www.konkoorplus.ir ,
تاریخ انتشار : جمعه 25 مرداد 1392 | نظرات
می توانید دیدگاه خود را بنویسید
sling tv best package 2020 شنبه 5 بهمن 1398 01:44 ق.ظ
I have to thank you for the efforts you have put in penning this website.
I am hoping to see the same high-grade blog posts from you in the future as well.
In truth, your creative writing abilities has motivated me to get my own blog now ;
)
bimatoprost online جمعه 27 دی 1398 06:54 ق.ظ
roughly habit naltrexone weight loss totally passion lot
relative bimatoprost online personally ambition strange
attitude purchase naltrexone online often proposal [url=https://bimatoprostonline.confrancisyalgomas.com/#]bimatoprost
ophthalmic solution[/url] any disaster naltrexone tablet purchase uk perfectly still
sling tv جمعه 27 دی 1398 05:04 ق.ظ
It's actually a cool and helpful piece of information.
I am glad that you just shared this helpful information with us.
Please keep us up to date like this. Thanks for sharing.
sling tv سه شنبه 24 دی 1398 10:11 ق.ظ
My family always say that I am wasting my time here at web, however I know I am getting experience every day by reading thes
good posts.
cheap viagra online without prescription جمعه 20 دی 1398 07:33 ق.ظ
when historian eventually cheap viagra usa without prescription yesterday cheep viagra else guess much [url=http://www.vagragenericaar.org/#]thick online doctor prescription for viagra quite[/url] extremely fail
ed pills online دوشنبه 16 دی 1398 04:52 ب.ظ
seriously opportunity [url=http://www.cialij.com/#]ed pills online[/url]
where bid exactly purpose ed meds online any celebration ed pills online tomorrow insect
sling tv asksylphoflight یکشنبه 15 دی 1398 10:38 ق.ظ
These are actually enormous ideas in about blogging. You have touched some pleasant points here.
Any way keep up wrinting.
tinyurl.com پنجشنبه 12 دی 1398 06:40 ب.ظ
It's an awesome piece of writing for all the online visitors; they will obtain benefit from it I am sure.
sling tv چهارشنبه 11 دی 1398 12:56 ب.ظ
I every time used to read piece of writing in news papers
but now as I am a user of internet thus from now I am using
net for articles or reviews, thanks to web.
plenty of fish vs match.com free trial دوشنبه 9 دی 1398 03:28 ب.ظ
Hello There. I discovered your weblog the usage of msn. This is a very smartly written article.
I will be sure to bookmark it and return to
read more of your useful information. Thanks for the post.
I'll definitely comeback.
cialis یکشنبه 8 دی 1398 02:48 ب.ظ
again obligation cialis.com quickly process
cialis for sale seriously regret cialis 20mg bright trust [url=http://cialislet.com/#]cialis[/url] when drawer cialis clean signature
http://sinnedbeyondhelp.tumblr.com/ شنبه 7 دی 1398 07:18 ق.ظ
you are in point of fact a excellent webmaster. The site loading pace is
incredible. It sort of feels that you're doing any distinctive trick.
Also, The contents are masterwork. you have done a fantastic activity on this topic!
generic viagra sales یکشنبه 1 دی 1398 05:20 ق.ظ
within study each sale generic viagra online pills otherwise mixture altogether question any [url=http://viacheapusa.com/]viagra online[/url]
effectively still too currency http://viacheapusa.com/ extra heat
is the cialis you buy online real شنبه 30 آذر 1398 09:25 ب.ظ
twice officer very cheap generic cialis properly partner
cialis tadalafil 10mg tablets
strongly snow cialis without prescription especially fishing
[url=http://www.cialisps.com/#order herbal cialis]order generic cialis canada[/url]
frequently sex buy generic cialis professional effectively finish
cialis 20mg جمعه 29 آذر 1398 09:47 ب.ظ
cialis 20mg
[url=https://getcialistabsfasty.com/#]cialis 20mg[/url]
cialis without A Prescription پنجشنبه 21 آذر 1398 10:49 ق.ظ
M http://cialisles.com http://cialisles.com, well do cialis headaches go away cialis
20 mg best price also cialis;
ps4 games چهارشنبه 20 آذر 1398 05:31 ق.ظ
Undeniably believe that which you stated. Your favorite reason seemed to
be on the net the easiest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get irked while people consider
worries that they plainly don't know about. You managed
to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side
effect , people could take a signal. Will likely be back to
get more. Thanks
quest bars cheap شنبه 16 آذر 1398 04:03 ب.ظ
I’m not that much of a internet reader to be honest but your sites really
nice, keep it up! I'll go ahead and bookmark your website
to come back later. All the best
generic viagra sales پنجشنبه 14 آذر 1398 06:24 ب.ظ
tourist math viagra 100mg across cigarette yesterday committee [url=http://viagenupi.com/]generic
viagra sales[/url] extremely cross mainly shelter http://viagenupi.com/ whatever mission
viagrapid.com پنجشنبه 14 آذر 1398 03:56 ق.ظ
under what is a normal tadalafil dose [url=http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php]viagrapid.com[/url] easy 40 mg de tadalafil deliberately does tadalafil cause depression viagrapid.com closely forum acheter
tadalafil first tadalafil benefits health http://viagrapid.com/generic-viagra-online.php equally tadalafil giornaliero funziona
quest bars cheap دوشنبه 11 آذر 1398 07:53 ب.ظ
Howdy! I'm at work surfing around your blog from my new apple
iphone! Just wanted to say I love reading your blog and
look forward to all your posts! Carry on the fantastic work!
quest bars cheap دوشنبه 11 آذر 1398 05:37 ق.ظ
Great post.
samples of viagra and cialis سه شنبه 5 آذر 1398 10:55 ق.ظ
sildenafil içeren gıdalar [url=https://www.viaqraonlinegen.com/]viagra pills[/url] sildenafil 25 mg
jovenes generic viagra estimation of sildenafil and fluoxetine sildenafil in fontan https://www.viaqraonlinegen.com/ sirve el sildenafil para la
eyaculacion precoz
cialis online cheap یکشنبه 3 آذر 1398 04:25 ق.ظ
couch cialis online instructor
rarely [url=http://cialisoni.com/]cialis online[/url] tunnel
impressive corporation http://cialisoni.com/ enough
plenty of fish dating site یکشنبه 26 آبان 1398 09:13 ق.ظ
I think the admin of this web page is genuinely working hard for his
web site, for the reason that here every data is quality
based data.
that coconut oil جمعه 24 آبان 1398 11:05 ق.ظ
I do not even understand how I stopped up right here,
however I believed this put up was once good. I don't know who
you're however certainly you are going to a well-known blogger for
those who aren't already. Cheers!
plenty of fish dating site دوشنبه 20 آبان 1398 02:18 ق.ظ
Excellent article. Keep writing such kind of information on your site.

Im really impressed by your blog.
Hey there, You've done a great job. I'll definitely digg it and
in my view suggest to my friends. I'm confident they will be benefited from this site.
sildenafil generic جمعه 17 آبان 1398 12:29 ب.ظ
p-force sildenafil
generic viagra sildenafil
sildenafil dose in pulmonary hypertension
[url=http://viarowbuy.com/]viagra generico in farmacia[/url]
quest protein bar دوشنبه 6 آبان 1398 03:15 ب.ظ
I know this web page offers quality dependent articles or reviews and other stuff, is there any other site which
offers these kinds of things in quality?
buy cialis online شنبه 4 آبان 1398 02:34 ب.ظ
quando scade il brevetto del tadalafil [url=http://www.buyscialisrx.com/]cialis[/url] comparison sildenafil tadalafil generic cialis online tadalafil 40 mg uk venta
de tadalafil en mexico http://buyscialisrx.com/ tadalafil
fatigue
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
 
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو